Mit Spiraldynamik® jedes Training optimieren

Da die Spiraldynamik® ein ganzheitliches Bewegungskonzept ist, ist es nicht nur in der Therapie, sondern auch in allen anderen Bereichen der Bewegungsschulung und des –lernens einsetzbar. Da steht das Training in nichts nach. Durch gezielte Anpassung der Bewegungsausführung an die anatomischen Gegebenheiten des Athleten kann somit gelenkschonender, effektiver und nachhaltig gesünder trainiert werden. Ob die gerade Beinachse beim Walken, Joggen und in der Beinpresse oder die zentrierte Schulter beim Barrenstütz, beim Yoga und beim Bankdrücken, alles lässt sich durch koordinierte muskuläre Ansteuerung optimieren.